Har precis tränat spinning i 30 min, inte så mycket träning idag då jag har träningsvärk sist jag tränade haha! Aja det var i alla fall något ;) Har hela dan lekt med min nya Iphone, såå himla kul jue haha! Aja, ska inte göra så mycket mer idag... Vill jätte gärna hitta på något men vet inte vad o.O

Har precis tränat i en timme! Hade en sort dvd med träningsgrejer i så prövade det i en halvtimme och det kändes! Sen körde jag spinning i en halvtimme och jag var helt slut efteråt, svettade säkert en liter haha! Sen dushade man och skrubbade sig rent efter träningen! Så nu sitter jag vid datorn och äter fruktsallad med äpplen, banan och blåbär! Gott <3


30 min med den här DVD, tränar hela kroppen

30 min med spinning, förlorade 371 kalorier, jippi!